У меня сидячая работа и шея чаще всего в неправильном положении. Стала замечать, что все чаще болит голова и холка появилась. Что делать? Поделитесь своим опытом.
Боли в шее
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12023-03-17 10:59:53
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-08-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
16 часов 47 минут - Последний визит:
2024-04-19 10:07:36
Поделиться22023-03-17 14:14:14
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-08-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 22 минуты - Последний визит:
2024-04-19 10:17:24
Если у вас сидячая работа, то просто необходимо делать перерывы для занятий спортом и разминки хотя бы. Почитайте про женский остеохондроз https://shishonin.ru/poleznaya-informac … -lechenie/ Он встречается чаще, чем вы думаете и без грамотного подхода в лечении избавиться от него невозможно. Со временем может быть даже гипертония, а это может привести к инфаркту и инсульту. Задумайтесь и начинайте менять отношение к себе и своему телу!
Поделиться32024-03-11 14:15:29
HiopGasa написал(а):
У меня сидячая работа и шея чаще всего в неправильном положении. Стала замечать, что все чаще болит голова и холка появилась. Что делать? Поделитесь своим опытом.
Вам как можно скорее к специалисту нужно, чтобы лечение назначил, а то потом еще хуже станет
Поделиться42024-03-11 18:20:09
HiopGasa написал(а):
У меня сидячая работа и шея чаще всего в неправильном положении. Стала замечать, что все чаще болит голова и холка появилась. Что делать? Поделитесь своим опытом.
По своему личному опыту я бы вам порекомендовала записаться на лечение остеохондроза шейного отдела у женщин https://www.spina.ru/lechenie/5. Я сама сейчас наблюдаюсь у врача с такой проблемой и после нескольких процедур массажа уже заметила положительные результаты. Так что, берите себе на заметку и не затягивайте)
Страница: 1